扯不完 理还烦 她该咋办？

　　琳琳（化名）从12岁时父亲再婚后，就莫名其妙开始一根一根地狂扯自己的头发。看着自己光秃的头顶，她仍无法控制拔头发的冲动，并持续长达15年时间。 交谈后，心理专家惊奇地发现，如今已27岁的琳琳原来一直没有长大过。

　　心理事件

　　27岁女子秃顶 见头发长出来就拔

　　7月27日，记者见到了外表文静的琳琳。因长年无法控制拔头发的习惯，27岁的她头发已非常稀落，头顶甚至秃了一小块。“难道不担心变成秃顶吗？”记者问。“每个女人都有爱美之心，我也不例外，但我就想拔掉自己的头发！”染上“拔毛”怪癖的琳琳告诉记者，她从12岁开始便不停地扯头发，只要见头发长到能拔的长度就忍不住要拔。

　　随后，琳琳的姐姐杨女士（化名）告诉记者，琳琳性格内向，平时很少和人谈心，连她也是近一年才得知妹妹扯头发的事。据姐姐称，琳琳一直对外声称她的头发太少是因为头皮病变。

　　10岁父母离婚 靠拔头发忍受压抑

　　据了解，琳琳的父母在她10岁时就离婚了。琳琳对父亲描述是：“他是个好父亲，我很爱爸爸，可爸爸没能力负担起整个家庭，没有任何能力。”12岁时，父亲和后母生活在一起，后母很快成为这个家庭的主导者。琳琳说：“见父亲有个能干女人陪在身边我很高兴，觉得爸爸有了依靠，为了不让爸爸妈妈因为我而产生矛盾和不快，我不断讨好，后妈说什么我就做什么。”

　　琳琳的姐姐告诉记者，琳琳从来不向家人提任何要求，内心不快乐时就忍受，而琳琳发泄不满情绪的的唯一方式就是扯自己的头发。因为头发被扯得所剩无几，12岁的琳琳变得很自卑。琳琳照镜子时很少看脸，而更多地关注头发是否还能拔。去年，琳琳陆续长出一些白头发来，27岁的她更显老了。琳琳便开始不停地拔白发，并将头发染黄。可一头黄发的她依然控制不了拔头发。

　　心理访谈

　　为讨好家人 她放弃自我一切听安排

　　记：扯头发给你带来什么样的内心感受？

　　琳：越扯越想扯，每次大概要持续10-20分钟。只要扯掉一根头发，我就感觉内心的孤独、压抑少了一些。扯完头发后，我会有一种如释重负的感觉。

　　记：你一般会在什么时候扯头发？

　　琳：说不清，大多会在下午和晚上，特别是没有家人的关心、感觉很空虚时。晚上一扯头发我就睡不着，似乎越扯越兴奋。

　　记：难道从家人那里你不能获得足够的关心和温暖吗？

　　琳：从小都是后母管我，和爸爸很少说话，和姐姐交流也是去年才开始的。我感觉自己一直被人控制和安排着。从12岁开始，为了不让自己成为包袱，我几乎是后妈说什么我就做什么，从没有自己的想法。记得一次我无意哼起一首歌，后妈说：“你这声音唱什么歌呀？”从此我就没再哼过一首歌。后妈说她养家很辛苦，我就放弃读书出去打工，挣的钱都给了她。我也有过一些爱好，可因为后妈反对都放弃了。就连结婚都是后妈说我应该出嫁了，我就在家人安排下嫁给了并不了解的丈夫，至今两人都没有共同语言。为了维持完整的家，我不敢为自己做任何事任何选择。

　　记：为什么不愿意以其他方式发泄内心痛苦，比如与朋友谈心？

　　琳：我的圈子很窄，没有知心朋友。姐姐是从去年才接触多起来的，我唯一能选择的方式就是拔头发。

　　记：你在什么情况下不会去扯头发？

　　琳：有人和我聊天，关心我，不无聊、有事做等正常生活状态下都不会想要扯头发。

　　心理模拟画

　　她拒绝长大 心理年龄停留在12岁

　　为了更清晰地了解琳琳的内心，心理专家让琳琳凭感觉在一张白纸上画出一栋房子、一棵树、一个人。不久，我们看到了琳琳的画，画面缩在纸的左下角，还没占到整张纸的1/4。画上的房子很小，树也很小，没有叶子，人是孩子般的模样。

　　据心理专家讲，房子代表琳琳的家庭，树代表社会，人代表琳琳自己。心理专家分析，琳琳缺乏与外界的联系，缺乏能交流的朋友和亲人。画上的人是孩子模样，说明琳琳的家庭生活方式和人际相处模式一直停留在12岁阶段，这表明琳琳一直不愿长大，这也是她现在内心冲突的原因。琳琳没有画出任何“道路”，象征着琳琳在家庭、社会和个体三者之间缺少联系。听了专家的分析，琳琳落泪了，她说：“15年里没有为自己活过，还是那个只懂接受安排的孩子，我再也不要这样生活下去了！”

　　专家分析

　　缺乏安全感 情绪压抑形成习惯

　　四川圆迹阳光心理咨询中心心理专家钟焱：琳琳扯头发是一种情绪发泄的表现，由于长期采用这种方式形成惯有行为，以致于目前难以控制。不少人在情绪压抑和痛苦时，找不到正确的方式和渠道来发泄，比如有人在紧张时不停咬指甲。目前琳琳不断长出白发，这可能是心理问题引起了外在躯体反应。

　　专家建议

　　建立外界交流 鼓励自己作决定

　　四川圆迹阳光心理咨询中心心理专家钟焱：首先琳琳需要重新建立支持系统，增强内在安全感，比如和姐姐建立更多的交流，引导正确地情绪渲泄渠道；然后鼓励她根据内心需要作出决定和选择，激发内心潜力和能量，促进成长；之后还应长期在专家的指导下接受心理辅导